ADULTOS

 

Diferentes estilos, ritmos y clases, dónde poder aprender y disfrutar del mundo de la danza en un ambiente divertido y relajado!

 

Mejoraremos nuestra coordinación, memoria, ritmo, autoestima, trabajaremos en equipo y en pareja. Haremos risoterapia y superaremos los retos que se nos vayan presentando!

Los ritmos latinos por excelencia.

 

Aprenderemos pasos, giros, composiciones coreográficas, bailar en formación, bailar en pareja y sobre todo, aprenderemos a disfrutar de ambos estilos

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Una oportunidad para conocer nuestro cuerpo y capacidad de movernos en el espacio desde el disfrute y conciencia corporal.

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Conocer el Flamenco, diferenciar sus palos y disfrutar de sus pasos, aprender técnica de pies "zapateado", coreografías y giros. Adentrarse en este arte lleno de pasión y sentimiento.

 

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Nunca ha sido tan divertido mantenerte en forma!
 

Country, salsa, merengue, bachata, rock&roll.... Clases de baile de acondicionamiento físico que son divertidas, energéticas y te hacen sentir genial.

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Trabajamos una gran variedad de ritmos: chachacha, bolero, samba, rock&roll, samba, vals, tango, fotxtrot...

 

Coreografías y ruedas. Seremos capaces de distinguir ritmos e interiorizar diferentes pasos y piezas de los diferentes bailes!

 

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Una oportunidad de disfrutar de diferentes coreografías y estilos, disfrutando de diferentes ritmos y dinámicas

 

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Reeducación posturas, tonificación muscular, espalda sana, capacidad de concentración y relajación, mejora la capacidad respiratoria, mejora las articulaciones y músculos profundos....

 

¿Cuándo?   Martes 09:45-10:45

                   

Reeducación posturas, tonificación muscular, espalda sana, capacidad de concentración y relajación, mejora la capacidad respiratoria, mejora las articulaciones y músculos profundos....

 

*Todos los ejercicios adaptados en esta nueva etapa!

 

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Actividad centrada en los grupos musculares que más sufren durante el embarazo y el parto. Su objetivo es lograr la alineación y la estabilidad postural, que se han visto afectadas por el cambio del centro de gravedad durante el período prenatal.

 

*Todos los ejercicios adaptados en esta nueva etapa!

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Ponte en forma con Ballet!

Se trabajará postura corporal, musicalidad, coreografías y técnica. Mejorará la concentración, flexibilidad, coordinación y ritmo musical.

 

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